精準營養: 好孕個案・照護經驗分享

作者：葉鈺雯

不同孕婦個案的照護方案運用，希望能讓大家更多關注好孕體質與孕期營養的重要性！讓具體的飲食建議能更多的支援母嬰健康，以避免下面分享的小故事(憾事)發生...

〔貧血嚴重〕

給予增加熱量與蛋白質的具體作法、缺鐵性飲食策略、營養處方同步介入
〔孕吐嚴重〕

將自購的(非活性葉酸)綜合維他命，調整為活性Ｂ群。並搭配關鍵的輔助營養素，明顯改善孕吐等不適情形。
〔自體免疫〕

與醫師協同在藥物的治療計畫下，同步給予個案免疫調理的處方內容，降低甲狀腺抗體的生成與相關發炎/凝血指標的數據監控，都有良好的回饋(甲狀腺功能數值相對穩定/ 抗體異常值下降/ 母體症狀回饋及嬰兒狀態good )。

個人化營養素調理

掌握 #個人化 #數據化 #精準營養給予個案合適營養素的優先順序建議，把關其純度與品質後給予內容規劃。並提供適切具體可執行的飲食規劃，奠定母嬰健康的根基。

孕期營養素補充請與營養師討論後依照個人需求量身打造

上周的課程演講，聽聞學員提及曾積極建議孕期貧血嚴重的友人重視營養問題預約保健諮詢，欲討論適合她現階段身體狀況的飲食內容與保健品規劃。

但.....一切還來不及討論，友人就在後期產檢(9週後臨盆)時發現胎兒已胎死腹中...
言談之中透露，屢次產檢醫師有提醒貧血嚴重與營養不足等母嬰狀況，需加強改善以確保胎兒健康狀態，因常自行選購大全套保健品補充(以為就沒事了)，也未特別顧及到自己的飲食或保健品內容是否ok，就發生此一憾事了...

除了先請學員多多安撫友人的心情，並說明孕期常存在許多不確定(不可控)的變動因素，能為自己與寶寶做的，是透過日常的擇食奠定日後母嬰健康的基礎。為了避免過多的自我苛責，趕緊先將重點放在當下流產後的身體調理，借助飲食的力量重拾健康，讓營養成為她最好的推手，將身體準備好以迎接寶寶下次的到來。

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